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maio 30, 2005
hojÉ
Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Pele
Pelo 17.º ano consecutivo, tem lugar em Portugal uma Campanha de Prevenção do Cancro da Pele integrada no dia do Euromelanoma.
Esta iniciativa, da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, tem o patrocínio da Academia Europeia de Dermatologia e da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia.
Consta de uma campanha de informação nos órgãos de comunicação social particularmente direccionada para a prevenção primária e diagnóstico precoce, culminando com o exame gratuito da pele, nas instituições aderentes, para despiste de eventuais lesões suspeitas e identificação das pessoas pertencentes a grupos de alto risco, para posterior orientação e vigilância.
Prevenção Primária
A prevenção primária justifica-se porque a principal causa de aparecimento do cancro da pele é conhecida e evitável: o abuso da exposição solar.
A prevenção passa por medidas de fotoprotecção, sobretudo nas crianças e adolescentes:
1. Evite a exposição ao sol entre as 11:30 h e as 16:30 h
2. Exponha-se de forma gradual e progressiva
3. A melhor protecção é a sombra e o vestuário: use chapéu e óculos de sol
4. Aplique um protector solar com índice de protecção ( IPS ) > a 20
5. Atenção aos bebés e crianças: evite a exposição directa ao sol entre as 10:30 h e as 17:30 h
6. Não adormeça o sol: movimente-se e molhe-se de vez em quando
7. Esteja atento aos dias nublados e ventosos: os raios ultravioletas atravessam facilmente as nuvens e podem, sem se aperceber, provocar-lhe um escaldão
8. Evite em absoluto os solários e outras fontes artificiais de luz ultra-violeta
9. Evite excessos de higiene antes de se expor ao sol: deixam a pele mais vulnerável
10. Coma fruta fresca e legumes: são ricos em caroteno e vitaminas, com acção anti-oxidante, ajudando a pele a defender-se melhor da agressão da radiação ultra-violeta
Prevenção Secundária/ Diagnóstico Precoce
O cancro da pele, incluindo o melanoma maligno, tem cura radical se for detectado e tratado a tempo.
Sendo a pele um órgão muito acessível á observação directa, torna-se fácil detectar uma lesão suspeita na sua fase inicial. Esteja atento aos sinais de alarme:
1. Aparecimento de sinal de cor negra em pele sã ou alteração recente de sinal pré-existente: alteração do tamanho, espessura e cor; sensação de ardor ou comichão; hemorregia fácil. Qualquer sinal instável a que se aplique a regra do A,B,C,D e E: A-assimetria, B-bordo irregular, C-cor não uniforme, D-diâmetro > 6 mm e E-evolução recente.
2. Aparecimento de mancha erosiva, nódulo ou “verruga” rosada, de crescimento gradual, que sangra facilmente com pequenos traumatismos e sem tendência para cicatrizar espontaneamente.
Exame Gratuito da Pele efectuado por Dermatologistas (Continue a ler "hojÉ")
Lista das Instituições Aderentes – Serviços de Dermatologia
Confirmados (+)
+Hospital Garcia da Orta – Almada Telefone: 212940294
+Hospital de Angra do Heroísmo - Açores “ 295215153
+Hospital Nª Srª Rosário – Barreiro “ 212047560
+Hospital de S. Marcos – Braga “ 253209022
+Hospital das Caldas da Rainha “ 262830300
+Hospital Amato Lusitano – Castelo Branco “ 272322133
+Hospitais da Universidade de Coimbra “ 239400500
+ Hospital Militar Regional de Coimbra “ 239708590
+ Instituto Português de Oncologia de Coimbra “ 239400200
+Hospital Espírito Santo de Évora “ 266740100
+ Hospital Distrital de Faro “ 289891100
+Hospital dos Marmeleiros – Funchal “ 291705730
+Hospital Sousa Martins – Guarda “ 271200200
+Hospital de Stº André – Leiria “ 244817000
+Centro de Dermatologia Médico Cirúrgica – Lisboa “ 213563227
+Centro de Saúde da Penha de França – Lisboa “ 218148231
+Hospital Cuf Descobertas – Lisboa “ 210025200
+Hospital Curry Cabral – Lisboa “ 217924200
+Hospital do Desterro “ 213136300
+Hospital Inglês ( British Hospital ) – Lisboa “ 217213400
+Hospital da Marinha – Lisboa “ 218840800
+Hospital de Stª Maria “ 217961577
+Instituto Port. Oncologia – Lisboa “ 217229800
+Hospital de Santo António - Porto “ 222077500
+Hospital do Divino Espírito Santo – Ponta Delgada “ 296203000
+Hospital do Barlavento Algarvio – Portimão “ 282450394
+Hospital de São João – Porto “ 225025766
+Instituto Port. Oncologia – Porto “ 225084000
+Hospital Distrital de Santarém “ 243300231
+Hospital de S. Bernardo – Setúbal “ 265549000
+Centro de Saúde de Torres Vedras “ 261314540
+Hospital de S. Pedro – Vila Real “ 259300500
+Hospital de S. Teotónio – Viseu “ 232420500
Publicado por sutenorio às maio 30, 2005 10:45 AM
Comentários
Pojé, Nelchoné tú a dijeres cojas dechas, entan e o cremejito, vêsje? tens que bejuntar-te bem com o dito, olha o ponto 4, para nã ficares bermelhito.
Publicado por: dalila às maio 30, 2005 02:20 PM
Fiz uma biopsia e estou com um nevo melanico juncional na perna. Tenho trianta anos. Estou longe do meu pais. E sao muitas as duvidas. Podem me esclarecer ou enviar-me materias para eu ler? Ja deixei um encaminhamento no IPO.
Publicado por: marcia Campos às junho 10, 2005 12:35 PM
ola´!
então se já tens consulta no IPO e se ja tens o diagnóstico, breve, breve te vão chamar para tirar esse sinalinho...
e esperamos, ficar tudo bem!
Publicado por: matosb às junho 10, 2005 09:59 PM