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julho 31, 2005
Bons Doutores - II
"
... não cabe a um Código penal dirimir questões dogmáticas, mas apenas estabelecer os efeitos prático-jurídicos de uma determinada situação."
Taipa de Carvalho.
Publicado por MatosB às 02:30 PM
Pub

Publicado por nelourenco às 09:53 AM
julho 30, 2005
'trás de ti - a um minuto
"Antes de tres lunas volveré por ti,
antes que me eches de menos.
Dejaste vías muertas tendidas al pasar,
nunca te he esperado tanto.
A un minuto de ti,
voy detrás de ti.
A un minuto de ti,
te seguiré.
El viento se ha calzado sus guantes de piel,
se entretiene con mi pelo.
Bebo el agua que viene conmigo, estoy
estancado en tu reflejo.
Solamente de ti,
gota a gota,
solamente de ti,
veneno y sed.
Llegaré solo hasta el umbral.
¡Qué puedo perder!
Me atreveré, cuento un paso más.
No soy como tú.
A un minuto de ti,
voy detrás de ti.
A un minuto de ti,
te seguiré.
Voy a arder, braceo en espiral,
me vuelvo a repetir.
Saltaré, planeo en derredor
no soy como tú."
Mikel Erentxun
Publicado por MatosB às 03:25 PM
Belém - Ano de 1863

Publicado por ruisantos às 12:14 PM
eLUZtrace

Publicado por sutenorio às 09:36 AM
Casais

Publicado por nelourenco às 09:23 AM
julho 29, 2005
De férias...

Publicado por sutenorio às 11:05 PM
mb

Publicado por sutenorio às 10:12 PM
comVERsos RImas

Tenho
Tenho uma grande constipação,
E toda a gente sabe como as grandes constipações
Alteram todo o sistema do universo,
Zangam-nos contra a vida,
E fazem espirrar até à metafísica.
Tenho o dia perdido cheio de me assoar.
Dói-me a cabeça indistintamente.
Triste condição para um poeta menor!
Hoje sou verdadeiramente um poeta menor.
O que fui outrora foi um desejo; partiu-se.
Adeus para sempre, rainha das fadas!
As tuas asas eram de sol, e eu cá vou andando.
Não estarei bem se não me deitar na cama.
Nunca estive bem senão deitando-me no universo.
Excusez un peu... Que grande constipação física!
Preciso de verdade e da aspirina.
Álvaro de Campos
Publicado por sutenorio às 05:11 PM
Livros (z) - anti-social
Do género policial.
Tem que se ler.
"Mais maldade do que aquilo, não deve haver no mundo..." - disseram-me.
É um thriller.
Intitula-se "O Cego de Sevilha" e é de Robert Wilson.
Publicado por MatosB às 04:37 PM | Comentários (1)
Bom fim de semana

Publicado por nelourenco às 04:21 PM
euromilhões
Imaginem... € 113.000.000,00!
Publicado por sutenorio às 11:41 AM | Comentários (1)
Energia Eólica em Portugal

Tendo em conta a necessidade do cumprimento da Directiva Comunitária respeitante ao acordo de Quioto, que impõe como meta o aumento da capacidade das energias renováveis para 2.450 MW até 2010, e as novas medidas de apoio, como a remuneração da energia produzida para níveis perto do praticado nos países Europeus, prevê-se a instalação de mais de 2.000 MW de capacidade de geração em energia eólica.
É ainda necessária a centralização dos processos de licenciamento em apenas um único organismo, que coordenaria e teria a cargo todo o procedimento administrativo, por forma a diminuir os prazos de implementação dos projectos os quais, actualmente, rondam os 2 a 4 anos.
A energia eólica mostra-se como uma das fontes renováveis com maior potencialidade e maior desenvolvimento futuro, não apenas pelas metas estabelecidas, mas também pelo interesse que desperta nas entidades e empresas o desenvolvimento de projectos de grande envergadura e visibilidade, além do retorno financeiro bastante atractivo.
Publicado por sutenorio às 09:00 AM
julho 28, 2005
Ex certus - tacadas
"- então e que tal o vosso dia? foi bom?
- humm...
- não?!?
- quer dizer: até foi; aprendi um jogo fácil;
- porreiro! o que era?
- dar com um martelo de cabo comprido numa bola pequena;
- mini-golf?
- pois; é isso.
- e é fácil?
- é; é só apanhar a bola parada e dar-lhe com o taco;
- ahm... então... e não é preciso fazer com que a bola entre num buraco?
- isso... é secundário. Importante é acertar na bola, se não, os outros gozam;
Publicado por MatosB às 05:28 PM | Comentários (1)
olhares alheios

Publicado por sutenorio às 04:49 PM
Sábado...


... da arrecadação para uma praia da Costa.
Publicado por nelourenco às 04:35 PM | Comentários (4)
Dia 3 de Outubro de 2005
Vai ser possível observar um eclipse anular do Sol...mas só no norte!

Veja aqui onde e quando observar melhor.
Publicado por nelourenco às 11:31 AM | Comentários (3)
Inscrição sobre as ondas

Mal fora iniciada a secreta viagem
um deus me segredou que eu não iria só.
Por isso a cada vulto os sentidos reagem,
supondo ser a luz que deus me segredou.
David Mourão Ferreira
Publicado por nelourenco às 09:50 AM
Guerra
Hoje, em 1914, a Austria faz de precursor ao declarar a Guerra à Sérvia e origina a I Grande Guerra.
Publicado por MatosB às 08:28 AM
julho 27, 2005
Fantasias...

As fantasias são comuns aos seres humanos e, sendo a sexualidade uma das partes mais importantes da vida, não poderiam deixar de estar presentes também neste sector. De acordo com os estudiosos, existem pelo menos três significados distintos para o termo fantasia: sonho, imaginação e devaneio. Quando o assunto é sexo, toda fantasia é uma espécie de devaneio.
Alguns terapeutas utilizam as fantasias como um recurso terapêutico auxiliar nos processos de disfunção sexual. Assim, os pacientes são capazes de tornar a vida sexual mais excitante, divertida e, sobretudo, diferenciada das outras rotinas normais da vida.
Uma fantasia sexual não precisa ser necessariamente compartilhada com o parceiro. Há quem prefira não dividir seus pensamentos com o outro, por receio de ser mal interpretado ou de ferir o amor próprio do parceiro. Assim, a fantasia sexual acaba reservada para uso exclusivo. Mas compartilhar as fantasias abertamente pode ser interessante em muitos aspectos. “O importante é que não se imponha ao outro uma fantasia que não lhe pertence, evitando-se constrangimentos desnecessários”.
As fantasias são comuns aos seres humanos e, sendo a sexualidade uma das partes mais importantes da vida, não poderiam deixar de estar presentes também neste sector. De acordo com os estudiosos, existem pelo menos três significados distintos para o termo fantasia: sonho, imaginação e devaneio. Quando o assunto é sexo, toda fantasia é uma espécie de devaneio.
“Devanear sobre sexo nada mais é do que um recurso natural para alcançar o prazer sexual combinando o corpo e a mente. Como não se pode separar o corpo da mente, toda fantasia sexual é considerada uma reacção psicossomática”, explica a psicóloga Sandra Baptista, doutora em sexologia.
Mas, afinal de contas, qual o sentido desse tipo de fantasia? De acordo com a especialista, a fantasia sexual possui vários objectivos distintos:
1- Aumentar o prazer da actividade sexual;
2- Funcionar como substituto da experiência real (muitas vezes inacessível);
3- Induzir à excitação ou ao orgasmo;
4- Funcionar como ‘ensaio mental’ para experiências sexuais posteriores;
5- Fornecer um meio seguro e controlado de experimentar o sexo sem culpa ou constrangimentos.
Alguns terapeutas utilizam as fantasias como um recurso terapêutico auxiliar nos processos de disfunção sexual. Assim, os pacientes são capazes de tornar a vida sexual mais excitante, divertida e, sobretudo, diferenciada das outras rotinas normais da vida.
“Muitas vezes observamos que o baixo desejo sexual é decorrente de pouca ou de nenhuma fantasia na vida das pessoas”, explica Sandra Baptista. “A terapia ajuda a incentivar o desenvolvimento das possibilidades de criar, de imaginar e de brincar sobre situações prazerosas com liberdade e segurança. Esse recurso é eficaz também nos tratamentos de anorgasmia (falta de orgasmo) da mulher e de inibição de desejo tanto de homens quanto de mulheres”, acrescenta. As fantasias sexuais ajudam o indivíduo a focalizar seu corpo e suas sensações e, ainda, a aprimorar a experiência sexual em si mesma.
Fantasiar ou não fantasiar: eis a questão
De acordo com a sexóloga Sandra Baptista, uma relação sexual pode ser tão boa na milésima vez quanto na primeira. Tudo depende da capacidade criativa do casal. Para muitos parceiros, depois de algum tempo o sexo transforma-se num ritual monótono, sempre iniciado com os mesmos sinais e afagos. “Fazer amor desta forma pode ser confortável e até mesmo agradável, mas escapar da rotina pode ser ainda mais excitante para o casal. Muitas vezes um novo sabor, um som, uma visão diferente, um toque especial, um aroma agradável, uma mudança de posição podem proporcionar uma gostosa fantasia sexual”.
Além disso, fantasiar não significa, como muitos imaginam, fazer sexo de modo primitivo ou selvagem. Também não exige que os parceiros saiam numa busca alucinada por acessórios exóticos vendidos nas sex shop. “Procurar novos apetrechos pode até ser bem divertido, mas o principal recurso que a fantasia sexual proporciona é a exploração das sensações naturais do corpo de uma forma lúdica e criativa.”
Por trás das fantasias sexuais
A fantasia sexual, na verdade, é uma mensagem que merece ser descodificada. “Quem fantasia está, muitas vezes, desejando o afecto que a pessoa ou as pessoas de seu devaneio simbolizam”, esclarece a sexóloga. “Também representa a vontade de obter o efeito que ela proporciona, tornando a relação a dois mais gostosa e excitante”, ressalta Sandra Baptista. O aspecto mais interessante da fantasia é que ela concede a homens e mulheres a liberdade para experimentar várias situações sexuais além do limite da realidade.
Sozinha ou bem acompanhada
Uma fantasia sexual não precisa ser necessariamente compartilhada com o parceiro. Há quem prefira não dividir seus pensamentos com o outro, por receio de ser mal interpretado ou de ferir o amor próprio do parceiro. Assim, a fantasia sexual acaba reservada para uso exclusivo. Mas compartilhar as fantasias abertamente pode ser interessante em muitos aspectos. “O importante é que não se imponha ao outro uma fantasia que não lhe pertence, evitando-se constrangimentos desnecessários”, avalia Sandra.
Segundo a especialista, o segredo da felicidade é permitir a si mesmo criar, sem cair na armadilha da auto-censura. Por meio desta permissão pessoal, fica mais fácil entender também as fantasias do parceiro, sem encará-lo com a incredulidade de um marciano. Afinal de contas, a fantasia significa desejo, vida e vontade de realizar. “Nesse sentido, as fantasias sexuais não têm limites. E não há nada mais revigorante do que viver as boas fantasias na vida real – especialmente entre quatro paredes”, conclui a sexóloga.
Publicado por ruisantos às 04:33 PM | Comentários (11)
Só se com campo perto de si
Choveu.
Era noite.
Havia vento.
Já não me lembrava que tinha saudade daquilo: pequenas coisas que a cidade nos rouba (isso, rouba) pela violência de no dia a dia fazer esquecer outra natreza à nossa volta. Se fechar os olhos ainda sinto e ouço.
Primeiro veio de mansinho. Depois, o odor chegou intenso: aquela lufada que impregna o ambiente: o cheiro do chão molhado pela água do céu, enquanto se houve a bátega das gotas nas palhas secas.
Queria que logo acontecesse outra vez.
Publicado por MatosB às 12:45 PM
uMomento

Publicado por sutenorio às 10:38 AM
eLUZtrace

Publicado por sutenorio às 10:33 AM
ex certus - dizer o momento
Dir-te-ei.
Quando for o momentum.
Dir-te-ei; o que fui e no que me tornei.
Dir-te-ei; que mudei.
Que não estive bem;
Que fui, enquanto fiquei.
Di-lo-ei.
Assim que tiver a quem.
in "Varius Barius".
Publicado por MatosB às 01:46 AM
julho 26, 2005
Microsoft compra emoticons

Aquela carinha amarela sorridente que se vê em roupas, desenhos e o ":)" que se usa para se comunicar pela Web agora oficialmente pertencem à Microsoft. A gigante dos softwares garantiu, junto ao "U.S. Patent & Trademark Office", o órgão que cuida das marcas e patentes nos EUA, os direitos sobre os "emoticons". Eles são muito utilizado pelos usuários do comunicador instantâneo da empresa, o MSN Messenger.
O registro da patente diz, entre outras coisas, que "os métodos para a criação e transferência de emoticons permite que um usuário adote uma imagem arbitrária como um emoticon, que pode ser representado por um seqüência de caracteres em uma comunicação em tempo real". Em outras palavras, você não terá de pagar direitos autorais a Bill Gates toda vez que usar a simpática carinha.
O que a Microsoft oficializou foi a idéia de que ela criou os emoticons, eles são "filhos" da empresa. Nada de muito estranho, então, para a companhia, que segundo boatos já pensou em patentear até os "dois cliques" do mouse usado para acessar programas e afins.
terra-informática
Publicado por nelourenco às 04:45 PM
Depois de alguns problemas....

Lá foi ...
Publicado por nelourenco às 04:41 PM
Tapa - la tapita
A saudade aperta;
E ía uma tapa, depois de um passeio pela parte velha da "ciudad" de Sevilha;
de mota; de carro;
'bora?

Publicado por MatosB às 10:16 AM
comVERsos RImas

Quero é Viver
Vou viver
Até quando eu não sei
Que me importa o que serei
Quero é viver
Amanhã
Espero sempre um amanhã
E acredito que será
Mais um prazer
E a vida
É sempre uma curiosidade
Que me desperta com a idade
Interessa-me o que está para vir
E a vida
Em mim é sempre uma certeza
Que nasce da minha riqueza
Do meu prazer em descobrir
Encontrar
Renovar
Vou fugir ao repetir
António Variações
Publicado por sutenorio às 09:00 AM
julho 25, 2005
Marquês de Pombal - Ano de 1880

![AV[1]. Liberdade 1880.jpg](http://atuleirus.weblog.com.pt/arquivo/AV%5B1%5D.%20Liberdade%201880.jpg)
Publicado por ruisantos às 12:42 PM
KONNICHIWA Hallo CIAO Hola HET HALLO Bonjour HEI Olá HELLO...

Publicado por sutenorio às 09:00 AM | Comentários (1)
julho 24, 2005
O nome da calma
Hoje, em 1704, os ingleses "capturaram" Gibraltar. Chamam-lhe "o rochedo", mas nada tem a ver com outro com a mesma alcunha nos USA (Alcatraz).
Os espanhóis ainda hoje promovem todo o tipo de bloqueio às gentes daquela ponta de terra que continuam a recusar a cidadania e a integração com Espanha.
O "Rochedo" foi baptizado com um nome derivado da identidade de um general mouro, conjugado com a sua calma perante o inimigo e que séculos antes (711) naquele ponto geográfico (estratégico) iniciava a conquista da Península.
Tarik, o Gibral, firme como uma rocha. Foi o que ficou: o rochedo de GibralTar.
Publicado por MatosB às 04:20 PM
julho 23, 2005
Livros (z) - branco e preto
Foi escrito por uma (imaginativa) mulher chamada Susanna Clarke e têm dito que é o "um Potter para adultos".
Tem o título de "Jonathan Strange & o Sr. Norrel".
Às vezes é bom conhecer o mundo em que os magos vivem,
mundos de "branco" e "preto".
Tal como o nosso. Só que no nosso, por vezes, há "cinzentos".
Daí que não seja necessariamente como dizem: no mundo dos magos, este tem tanto para adultos como os outros, para crianças. Nuns e noutros, o branco e o negro, o bem e o mal, são uma parte da vida. Ali, como cá. Diariamente.
Publicado por MatosB às 03:42 PM | Comentários (1)
julho 22, 2005
Bom fim de semana

Publicado por nelourenco às 04:55 PM | Comentários (2)
Faro 2005
Aqui fica um cheirinho do que foi Faro 2005.
Este ano houve menos gente... sinais da crise que atinge também as duas rodas.
clicar nas fotos para aumentar
Publicado por nelourenco às 03:20 PM
Rolling Stones
Os Rolling Stones, que vão actuar em Portugal em Maio de 2006, vão lançar um novo álbum, o primeiro desde 1997.
A mítica banda de Mick Jagger, Keith Richards, Charlie Watts e Ronnie Wood, promete trazer novidades.
Desde logo, os concertos de estádio terão um elemento novo: uma parte do público poderá assistir ao concerto a partir de algumas centenas de lugares montados na própria estrutura do palco.
A apresentação do álbum, que ainda não tem nome definido, tem como cartão de visita uma balada de Mick Jagger intitulada Streets of love.
Publicado por nelourenco às 02:43 PM
Porque há coisas que o tempo e as pessoas não fazem esquecer

Para quem nunca andou acreditem que vale a pena andar, para que já andou em outros tempos, vale a pena recordar e já que o tempo ajuda é de aproveitar estes dias soalheiros para ir dar um passeio diferente no eléctrico centenário de Sintra que o leva até à Praia das Maçãs.
Este funciona sextas, sábados e domingos com horário regular e custa dois euros para adultos e um euro para os idosos, já as crianças até aos 4 anos estão isentas.
Publicado por ruisantos às 01:06 PM
Livros (z) - matar por um segredo
Num mundo de luta entre a afirmação do Papa e da afirmação do "poder temporal", que segredo em forma de "5" (remontando aos Templários)podia justificar o homicídio de dois Mestres de Artes em Florença?
Que conhecimento e de quê, podiam justificar a ambição desmedida?
Era o racionalismo que despertava sob a forma de "loja" rudimentar representando cinco áreas de conhecimento? Era a afirmação da Universidade como centro de livres pensadores com base em cinco temas? Era a necessidade de manter o segredo de cinco Artes? Era finalmente, um meio de fabricar o ouro, em cinco fases?
"Os crimes do mosaico."
Leoni.
Publicado por MatosB às 09:20 AM
Dormir pouco é "hipotecar o futuro"

Os portugueses andam a dormir cada vez menos. Adultos e crianças negligenciam horas de sono, talvez sem saber que esta subtracção pode ter resultados dramáticos. Dormir tornou-se um luxo.
O ritmo quase sempre alucinante do quotidiano está a roubar horas de sono aos portugueses. Com um prejuízo incalculável para a qualidade de vida. Dormir menos, ao contrário do que se possa pensar, não significa aproveitar mais e melhor os dias, mas sim ter um raciocínio mais lento e baço, sofrer alterações de humor e irratibilidade, estar mais vulnerável a infecções e pode ver-se envolvido num acidente de viação grave e, à partida, inexplicável. Estas são apenas algumas das possíveis consequências da privação do sono. Dormir oito (revigorantes) horas tornou-se um luxo para muitos. e o mais grave é que esta realidade não se aplica apenas aos adultos. Também as crianças e os adolescentes estão a dormir, cada vez menos.
"O sono é importante para o equilíbrio psíquico, cognitivo e corporal e isto é particularmente relevante para as crianças por estarem em fase de crescimento", sublinha Teresa Paiva, neurologista no hospital de Santa Maria, em Lisboa, e especialista em fisiologia do sono.
As crianças com défices de sono têm um risco acrescido de doenças, são mais propensas a problemas de irritabilidade e até de violência e, além disso, têm menos capacidade a nível do raciocínio abstracto. Ou seja, têm mais dificuldades na aprendizagem da matemática e o rendimento escolar pode ficar comprometido.
"É frequente os adolescentes dormirem menos de sete horas por dia e isto é muito preocupante", alerta a especialista, referindo que, entre outros factores, as crianças "têm um número excessivo de actividades escolares".
A "regra" das oito horas de sono dos adultos não se pode aplicar aos mais novos. "É completamente insuficiente". Em média, um adolescente de verá dormir cerca de nove horas e uma criança dez ou onze horas "se lhe apetecer". As crianças mais pequenas "devem dormir ainda mais". Até porque é durante o sono que crescem, já que a "hormona de crescimento é produzida exclusivamente naquele período". Além disso, necessitam de um sono de qualidade, de "paz e sossego", o que nem sempre é privilegiado. Basta entrar num centro comercial à noite e ver "os miúdos a dormir nas cadeirinhas..."
Sociedade "alvoraçada" - Negligenciar as horas de sono é, nas palavras de Teresa Paiva, "hipotecar o futuro". E, no caso dos adultos, hipotecar uma "velhice saudável".
"Falta tranquilidade em Portugal, estamos a viver uma espécie de novo fado, um desassossego global e temos uma sociedade completamente alvoraçada", considera. Sem querer fazer "o elogio da preguiça" a especialista apela ao bom senso e defende que, embora o sono não traga a solução para os nossos problemas, "as pessoas podem encontrar soluções se tiverem uma atitude mais tranquila, mais ponderada face à vida".
Aliás a revista "Nature" publicou recentemente um artigo sobre a importância do sono na capacidade de resolução de problemas complexos. Investigadores da Luebeck University, na Alemanha, juntaram 106 voluntários e verificaram que o grupo que dormia 8 horas tinha uma capacidade de resolução de problemas superior, em mais de 60%, em relação ao grupo privado do sono. esta será a prova de que "quem dorme bem, pensa melhor".
Basta, por exemplo, uma noite em branco para que surjam lapsos e dificuldades de compreensão. As frases ditas na negativa são, nestas condições, mais difíceis de perceber do que na afirmativa, o que poderá dar lugar a confusões e alguns equívocos.
Além disso, "há marcadas alterações de humor e, se a privação for crónica, pode haver depressão".
O sono parece ser muito importante também para "restabelecer os mecanismos de equilíbrio do corpo, para baixar a temperatura do cérebro e para reequilibrar processos imunológicos". Efectivamente, poucas horas de sono podem acarretar um maior risco de infecções e, em casos prolongados, até de diabetes e obesidade.
Esta realidade aplica-se com maior relevo, nos trabalhadores que fazem turnos. Em Portugal, 30% da população activa trabalha por turnos, alguns dos quais completamente desajustados com o nosso relógio biológico. As consequências não poderiam ser mais vastas: "maior risco de insónia, de consumo de álcool e de medicamentos para dormir, de doenças, de divórcio e de acidentes de viação..." Embora existam regras para que o trabalho por turnos não seja tão prejudicial, ninguém as conhece e, claro, ninguém as cumpre". uma dessas regras dita que os turnos não devem começar antes das sete da manhã.
Em média, revela Teresa Paiva, quem trabalha por turnos dorme menos uma hora e meia por dia. A agravar esta subtracção está o facto de que o sono durante o dia não é tão reparador como o nocturno. Porque "estamos sincronizados pelo sol e quando dormimos durante o dia estamos fora de fase". Estar sincronizado pelo sol significa que "temos uma curva bifásica com dois mínimos de temperatura ao longo do dia, um de madrugada, por volta das 4 da manhã, e outro a seguir ao almoço, no período da sesta, durante os quais a pessoa tem propensão para adormecer".
Estes dois picos estão relacionados com um dos aspectos mais dramáticos da privação do sono: os acidentes rodoviários.
Acidentes inexplicáveis - "Mais de 20% dos condutores sem doenças do sono afirmaram já ter adormecido ao volante", nota a especialista. os episódios de sonolência ao volante não são mais do que a primeira causa de acidentes mortais, "porque a pessoa pura e simplesmente não se defende". Na maior parte dos casos, o acidente é inexplicável e não existem sinais de manobras defensivas. "São quase sempre extremamente graves e muitas vezes com consequências fatais".
Os picos dos acidentes dão-se durante a madrugada, por volta das 4 da manhã, o que coincide com a hora específica em que temos uma redução espontânea da vigília, associada à diminuição da temperatura do cérebro. Nessa altura, "temos menos capacidade de decisão estratégica e cometemos mais erros", logo a probalidade de acidentes é maior. Ainda assim, a sonolência ao volante raramente é motivo para que se faça uma pausa na condução.
Mudar os hábitos que nos têm sido impostos pela velocidade a que se vive hoje o quotidiano e encontrar mais tempo para dormir pode ser, então, um atalho para uma sociedade mais tranquila e produtiva. Porque "dormir bem é viver melhor".
Cadernos de Saúde Pública - Abril 2004 - Teresa Martins
Publicado por sutenorio às 08:50 AM | Comentários (1)
julho 21, 2005
Desmotivação Profissional - Está na hora de mudar alguma coisa...

O despertador marca sete da manhã e começa o aviso de que chegou a hora de saltar da cama para ir trabalhar. A vontade é nula e a motivação que o faz mexer já lá vai há alguns meses. Tem que reagir para não se deixar vencer pela desmotivação que o prejudica no emprego.
Quando começou a trabalhar no seu emprego, a motivação estava a altas rotações. A ideia de aprender coisas novas e conhecer pessoas e ambientes diferentes era excitante e agradável. No entanto, ao fim de alguns meses, anos ou décadas, a rotina instalou-se e já nem consegue levantar-se da cama só de pensar no que vai fazer.
A desmotivação no emprego é normal e surge com frequência. Muitas vezes o problema nem é o trabalho que desempenha, mas o que o rodeia. Divergência de opiniões sucessivas, intrigas e conflitos com colegas ou patrões, injustiças face ao seu trabalho, excesso de controlo, mudanças permanentes. Os factores são variados, mas a atitude correcta não é alimentar mas sim atacar o problema de frente.
Causas que podem provocar desmotivação
- A política da empresa condiciona a progressão da sua carreira;
- Existem um sem número de regras desnecessárias que condicionam o seu desempenho enquanto profissional;
- Não existe flexibilidade face aos seus problemas, internos ou externos à empresa;
- O trabalho tornou-se repetitivo e monótono;
- Existe um subaproveitamento das suas capacidades;
- O grau de competitividade é excessivo para os seus padrões;
- Falta de valorização ou apoio para com o seu trabalho;
- Controlo excessivo;
Não se deixe abater pela desmotivação. Uma das formas mais eficazes de perceber se está a ser "atacado" pelo sindroma da desmotivação, é ir ao fundo da questão e tentar perceber de onde surge tal sentimento. Muitas vezes estamos absorvidos com outros problemas externos ao trabalho, mas é sempre mais fácil justificar-nos com o que está mais próximo.
Na luta contra a desmotivação, talvez ajude:
- Fazer uma pausa: tire um mês seguido de férias;
- Falar abertamente dos seus problemas de desmotivação com os seus colegas para saber se eles passam de mesmo ou, se já lhes aconteceu, como resolveram;
- Não deixar que isso afecte o seu desempenho e entregar-se ao máximo como bom profissional;
- Se a desmotivação que o consome é devido ao próprio trabalho que desempenha, tente arranjar novas abordagens, novas perspectivas, novas formas de organização para renovar o trabalho;
- Se puder trocar de lugar com algum colega ou mudar de secção tente-o fazer. Muitas vezes, desempenhar outra função, mesmo que seja dentro da empresa onde trabalha, renova o ambiente e dar-lhe outra força de vontade;
- Se o problema for em termos monetários tente mostrar o bom profissional que é para o aumento surgir;
Se ainda acha que não vai lá, o melhor mesmo é começar a procurar um novo emprego.
Desta vez seleccione algo dentro das áreas de interesse que lhe motivam, para que possa ter sempre algo que, para além de lhe dar o "pão nosso de cada dia", seja divertido e lhe dê gozo fazer.
"Expresso"
Publicado por ruisantos às 04:35 PM | Comentários (1)
Londres
da CNN:
"Police say three small devices have exploded on London’s transit system."
Publicado por nelourenco às 04:02 PM
James Doohan 1920-2005

O actor James Doohan, conhecido por ter participado como Montgomery Scott na série Star Trek faleceu ontem com 85 anos com uma pneumonia e Alzheimer.
Imortalizado pela frase "Beam me up, Scotty", o actor teve até ao seu último momento a companhia da sua esposa Wende, de 28 anos.
Beam Scotty up!
Publicado por nelourenco às 03:29 PM | Comentários (1)
comVERsos RImas

Canção
Tudo o que foi vivido é sempre vivo.
Por isso ando cativo
De passados momentos
Que em saudades, lembranças, pensamentos,
Alegram ou ensombram meu caminho.
Mesmo quando vou só não vou sozinho.
Ao caminhar, no som de cada passo,
Vibra o eco dos passos que já dei;
Tudo o que eu fiz revive no que eu faço,
Tudo o que eu fui persiste no que eu sou,
E traça, a firme traço,
O que eu serei...
E a cada novo amor a que me dou,
Torno a amar quem amei...
José Bruges
Publicado por sutenorio às 11:45 AM
Tons de músicas (z) - acusticus aeternus est
"it's late in the evening
she is wondering what clothes to wear.
she puts on her make-up.
and brushes her long ... hair.
and then she asks me,
"do I look allright?"
and I say: "yes, you look wonderful tonight"
we go to the party,
and everyone turns to see
this beautiful lady
is walking around with me
and then she asks me:
"do you feel allright?"
and I say: "yes, I feel wonderful tonight"
and I feel wonderful because I see
the love light in your eyes.
then I wonder of it all.
Is that you just don't realize
how much I love you.
It's the time to go home now.
and I've got an aching head,
so I give her the car keys.
and she helps me to bed.
and then I tell her,
as I turned out the lights.
I said: "my darling,
you are wonderful tonight
oh my darling,
you are wonderful tonight."
Wonderful Tonight. Clapton.
Publicado por MatosB às 01:03 AM
julho 20, 2005
Faltam 58 dias

Publicado por nelourenco às 04:19 PM | Comentários (3)
Cuidado com o que come

Se você ficar doente
E a doença for renal
Controle a alimentação
E a pressão arterial
Evite comer gordura
Fique longe da fritura
Comida com pouco sal
Se o problema for em baixo
E se de ordem intestinal
Não coma da couve-flor
Você pode se dar mal
Todo mundo assustando
O mal cheiro exalando
E muito barulho ao final
Pra parar com o tiroteio
Coma fruta bem lavada
Muita comida fibrosa
E uma boa caminhada
Faça muito movimento
Que todo esse fermento
Sai na primeira empreitada
Nunca deixe para depois
Pensando não dar em nada
Com o tempo tudo piora
A cura é prejudicada
Deixa agente encabulado
Sentando meio de lado
Com a coisa inflamada
Visite sempre o doutor
Se já tem mais de quarenta
Faça o teste da dedada
Não diga que não aguenta
Depois não vá reclamar
Se for preciso arrancar
A glândula que alimenta…
Domingos Oliveira Medeiros
Publicado por ruisantos às 12:19 PM
Naturismo
Certamente que ninguém se improvisa naturista de um dia para o outro. Contudo, o Naturismo é qualquer coisa que se faz transportar clandestinamente dentro de nós, não existindo uma idade determinada para se revelar.
Quem não sentiu vontade de se despir numa praia, num lago, num campo verdejante, numa floresta?

A prática naturista é verdadeiramente ancestral mas nas sociedades modernas, e sobretudo na Europa do pós guerra, surgiu com maior equidade a necessidade de se organizarem clubes e associações naturistas. É assim que, em países como a França, a Alemanha, a Inglaterra, entre muitos outros, surgem os primeiros núcleos do Naturismo Organizado, dando origem à criação de Federações Nacionais, agrupadas a partir de 1953 na INF/FNI - Federação Naturista Internacional.
A INF/ FNI conta hoje com 37 Federações Nacionais de todos os continentes. Este movimento Associativo acabou por transbordar para a sociedade em geral levando à criação de grandes centros de lazer naturistas. Em Espanha, o número de parques de campismo, hotéis e apartamentos atinge já as duas dezenas. Da França, que conta com cerca de 200, so Brasil, passando pelas Caraíbas, o Guia Mundial de Centros Naturistas, editado pela INF/FNI, descreve cerca de 800 centros por todo o mundo. A Federação Internacional reúne-se em congresso de 2 em 2 anos tendo em 1974, em Cap d'Agde, adoptado a definição de naturismo que ainda hoje prevalece: "O Naturismo é uma forma de vida em harmonia com a natureza, caracterizado pela prática da nudez colectiva, no propósito de favorecer o respeito por si mesmo, o respeito pelos outros e pelo meio ambiente."
Em Portugal, só no pós 25 de Abril surge este movimento de forma organizada. A FPN - Federação Portuguesa de Naturismo, nasce em 1 de Março de 1977, tendo visto os seus estatutos publicados no Diário da República em 1 de Julho desse mesmo ano (n.º 150 - III Série) e a sua actividade enquadra-se no espírito da Lei n.º 29/94, de 29 de Agosto.
Praias e Centros de Lazer Naturistas (1, 2 e 3)
FPN
Publicado por sutenorio às 10:58 AM
Faróis de Portugal

A Fortaleza do Cabo de S. Vicente é uma construção do séc.XVI, com reedificações nos séculos XVII e XVIII.
Consta que em 1520 existia já uma luz, “um pequeno Pharol, naturalmente muito rudimentar, em uma torre especial do convento da primeira capucha de S. Francisco, que o bispo do Algarve D. Fernando Coutinho, fundara no Cabo de S. Vicente.”.
Segundo Frei de Monfort, na sua Crónica da Província da Piedade “a torre serviria aliás ao refúgio dos frades que habitavam o convento, quando um dia foram atacados por soldados e marujos luteranos, conseguindo salvar a relíquia de S. Vicente”. O mesmo cronista refere ainda que “por isso mandou D. João III fazer uma torre mais avantajada e mais forte para resguardo do convento (...)”.
Não foram, no entanto, estas obras suficientes, pois em 1587, o corsário Francis Drake, tomou de assalto o convento, com tal violência que acabou por destruir a torre. Em consequência, o farol manteve-se apagado até 1606, altura em que Filipe II de Portugal terá ordenado a restauração da torre.
O farol do Cabo de São Vicente, tal e qual como hoje existe, tem o nome de D. Fernando e foi mandado construir por D. Maria II, tendo a comprová-lo uma lápide que lavra: “Este farol foi mandado construir por ordem de Snra. D. Maria II sendo Director dos faróis do Reino o Brigadeiro General A.C.C.P. Furtado em Outubro de 1846”.
O farol entrou em funcionamento em Outubro de 1846 e foi posteriormente votado ao abandono durante largos anos, tendo mesmo atingido um estado deplorável.
A dimensão e beleza do farol e a importância estratégica do local, que atrai milhares de visitantes por ano, ditaram que a Marinha Portuguesa aproveitasse para nele instalar um pólo museológico e criar condições de acolhimento do público, que assim poderá conhecer a sua história.
In, Revista da Armada nº374 de Abril de 2004
Publicado por joakim às 10:47 AM
Livros (z) - ainda hoje
"Não quero (...) que me digam em que devo crer e o que devo ler (...) porque é nas universidades, nas cidades, que se formam as mentes e se difundem as ideias."
No livro, a advogação do livre pensar corresponde ao laicismo e na estória, é dito por quem não está a favor nem de luteranos, nem do Papa,à altura de um dos cismas religiosos mais importantes.
Mas "vendo bem", até podia ser sobre alguma doutrina universitária.
Um bom enredo.
"O espião do Vaticano".
Blissett, Luther.
Publicado por MatosB às 10:12 AM
julho 19, 2005
comVERsos RImas

Esta é a Cidade
Esta é a Cidade, e é bela.
Pela ocular da janela
foco o sémen da rua.
Um formigueiro se agita,
se esgueira, freme, crepita,
ziguezagueia e flutua.
Freme como a sede bebe
numa avidez de garganta,
como um cavalo se espanta
ou como um ventre concebe.
Treme e freme, freme e treme,
friorento vôo de libélula
sobre o charco imundo e estreme.
Barco de incógnito leme
cada homem, cada célula.
É como um tecido orgânico
que não seca nem coagula,
que a si mesmo se estimula
e vai, num medido pânico.
Aperfeiçoo a focagem.
Olho imagem por imagem
numa comoção crescente.
Enchem-se-me os olhos de água.
Tanto sonho! Tanta mágoa!
Tanta coisa! Tanta gente!
São automóveis, lambretas,
motos, vespas, bicicletas,
carros, carrinhos, carretas,
e gente, sempre mais gente,
gente, gente, gente, gente,
num tumulto permanente
que não cansa nem descansa,
um rio que no mar se lança
em caudolosa corrente.
Tanto sonho! Tanta esperança!
Tanta mágoa! Tanta gente!
Uma ciece peregrina,
pedúnculo de vorticela,
perpassa sob a janela,
incandesce-me a retina.
Anda como sobre escolhos,
irradiando fragância.
Envolvo-a toda nos olhos;
possuo-a mesmo à distância.
A multidão chama por mim.
Chama e reclama
Que eu nela sou princípio e fim.
Lá vou, lá vou.
Galgo os lanços da escada de roldão
e fluo, coloidalmente disperso,
corpúsculo e onda, sem anverso nem reverso,
fagocitado pela multidão.
António Gedeão
Publicado por sutenorio às 03:37 PM
Ripar do velhinho vinil

Sabiam que com um simples scanner conseguem ripar as músicas dos velhinhos singles e LP's?
Pois vejam aqui como e corram a abrir os baús!
Ele há cada doido!
Publicado por nelourenco às 02:37 PM
Outra forma de ver
a análise estratégica do crime e de
todas as formas de ameaça do Estado
de Direito Democrático, deve ser
assumida como:
- suporte da politica criminal
- condição de eficiência legislativa
- integração efectiva (transposição qualitativa) do Direito Supranacional
- eficácia policial operacional.
Para isso, há que ouvir os outros: os que sabem do assunto...
Ainda não tinha sido dito desta forma.
Em 7 de Julho de 2005.
Publicado por MatosB às 02:07 PM
julho 18, 2005
Para que serve a LIC?
"... 80% da criminalidade é investigada pela PSP e pela GNR ..."
"... é uma pena ficarmos agarrados a estes processos, porque assim, não conseguimos investigar a criminalidade mais grave..."
Afirmações de um responsável pela PSP, hoje, na SIC notícias (Direito e Justiça); fica a ideia de que a "mais grave" por ele referida, são os restante 20%: a criminalidade da competência reservada da Polícia Judiciária, fixada por lei.
Donde: pode-se sempre abdicar do posto militar(izado) e concorrer à PJ, para investigar os outros 20% de criminalidade; devia ser isso que se queria dizer...
Há quem o faça...
Publicado por MatosB às 08:33 PM | Comentários (5)
comVERsos RImas

A Balada dum Estranho
Hoje acordaste de uma forma diferente dos outros dias
Sentes-te estranho
Tens as mãos húmidas e frias
Tentas lembrar-te de algum pesadelo
Mas o esforço é em vão
Parece-te ouvir passos dentro de casa
Mas não sabes de quem são
Deixas o quarto
E vais à sala espreitar atrás do sofá
Mas aí tu já suspeitas que os fantasmas não estão lá
Vais à janela e ao olhares para fora
Sentes que perdeste o teu centro
E de repente descobres
Que chegou a hora de olhares para dentro
Porque há qualquer coisa que não bate certo
Qualquer coisa que deixaste para trás em aberto
Qualquer coisa que te impede de te veres ao espelho nu
E não podes deixar de sentir que o culpado és tu
Vês o teu nome escrito num envelope
Que rasgas nervosamente
Tu já tinhas lido essa carta antecipadamente
E os teus olhos ignoram as letras
E fixam as entrelinhas
E exclamas: "Mas afinal... estas palavras são minhas!"
O caminho para trás está vedado
E tens um muro à tua frente
E quando olhas prós lados vês a mobília indiferente
E abandonas essa casa
Onde sentiste o chão a fugir
Arquitectas outra morada,
Mas sabes que estás a mentir
Porque há qualquer coisa que não bate certo
Qualquer coisa que deixaste para trás em aberto
Qualquer coisa que te impede de te veres ao espelho nu
E não podes deixar de sentir que o culpado és tu
E não podes deixar de sentir que o culpado és tu
Jorge Palma
Publicado por sutenorio às 04:22 PM
Pensamento

"Eu sou do tamanho que vejo...
e não do tamanho da minha altura."
Fernando Pessoa
Publicado por ruisantos às 02:20 PM | Comentários (1)
Facturas actuais de atrasos antigos
A revista Visão (n.º 645) dedica vários artigos aos acontecimentos de 7/7.
Um deles tem o título de "a luta continua" e refere-se a um
mundo orwelliano, com a biométrica ao serviço da identificação
individual e os registos de todas as comunicações (dados de tráfego)
como um atentado contra os direitos individuais do cidadão, deixando uma leve insinuação de que é o resutado nural dos atentados em Londres.
Nem uma nem outra forma de controle constituem novidade,
nem no plano internacional, nem no nacional.
E infelizmente, também não é novidade que os decisores políticos
portugueses estão mal acessorados; há demasiado tempo.
Nos outros países europeus "é costume" dar ouvidos a conclusões de grupos de trabalho internacionais; cá não: perguntam se as condições de alojamento eram boas e se conseguiram visitar pontos de interesse.
Desde 1992 que o acesso aos dados de tráfego são reclamados pela PJ, para identificar autores de crimes e como forma de de reforço da prevenção geral.
Entre 1992 e 1994, a biométrica, foi apontada por Quadros da polícia holandesa, como solução a médio prazo para "o furto de identidade", um problema hoje reconheco pelas autoridades dos EUA, mas na altura, uma medida ridiculisada e recusada.
Hoje, os EUA obrigam Portugal a implementar a inserção de medidas suplementares de identificação nos passaportes portugueses: a biométrica.
Agora, perante atrasos estruturais e da sensação de "falta de tempo", corre-se em busca do milagre do emprego das tecnologias de informação e de comunicação como panaceia para todos os perigos, não cuidando de que não há pior solução do que a informática, se implementada (onde quer que seja) sem um bom estudo prévio; em regra, os funcionários a servir um rograma, em vez de um programa servir o trabalho do funcionário.
Agora, os actuais decisores de políticas acordam para o pesadelo e percebem que herdaram o pesado fardo da falta de estudo e de implementação (atempada e faseada) de medidas estruturais com vista à segurança e chegaram a um ponto onde não podem deixar de enfrentar a situação (crítica) porque é sobre eles que recai a acusação pública de ineficiência se algo de grave para a seguança nacional acontecer.
Publicado por MatosB às 09:57 AM | Comentários (3)
KONNICHIWA Hallo CIAO Hola HET HALLO Bonjour HEI Olá HELLO...

Publicado por sutenorio às 09:00 AM
julho 17, 2005
Livros (z) - os perigos dos atuleirus
"... Viriato que passara de bandido a chefe dos Celtiberos, simulou fugir da cavalaria romana e conduziu-a a um local cheio de covas profundas.
Enquanto ele saía da zona por caminhos que conhecia, os Romanos, desconhecedores do terreno, ficaram atolados e foram mortos".
Sexto Júlio Frontino.
Publicado por MatosB às 12:35 PM
Inemizade sem rosto
(Recupero o tempo em que, condicionado, só podia ler sobre uma matéria.)
Em tempos, não era o actual terrorista o inimigo sem rosto, mas os espiões que serviam a manutenção do poder religioso na europa.
Em tempos, o informador foi inimigo da democracia.
Hoje pretende-se que o informador seja elemento da democracia.
"Não te consigo dar um rosto, és como uma sombra, um fantasma que desliza à margem dos acontecimentos e aguarda na escuridão. És o mendigo que pede esmola na viela e o mercador gordo que se hospeda no quarto ao lado. És aquela jovem puta e o miliciano que me agarra. Todos e ninguém, a tua raça veio ao mundo com Adão: desventura e Deus hostil."
É assim que num livro se pensa sobre o inimigo "Q" que se sabe existir mas não se consegue identificar. Voltarei a ele, em Agosto.
"O Espião do Vaticano".
Blisset.
Publicado por MatosB às 10:30 AM
julho 16, 2005
Porque há imagens que o tempo não leva

Lá vai no Mar da Palha o Cacilheiro,
comboio de Lisboa sobre a água:
Cacilhas e Seixal, Montijo mais Barreiro.
Pouco Tejo, pouco Tejo e muita mágoa.
Na Ponte passam carros e turistas
iguais a todos que há no mundo inteiro,
mas, embora mais caras, a Ponte não tem vistas
como as dos peitoris do Cacilheiro.
Leva namorados, marujos,
soldados e trabalhadores,
e parte dum cais
que cheira a jornais,
morangos e flores.
Regressa contente,
levou muita gente
e nunca se cansa.
Parece um barquinho
lançado no Tejo
por uma criança.
Num carreirinho aberto pela espuma,
la vai o Cacilheiro, Tejo à solta,
e as ruas de Lisboa, sem ter pressa nenhuma,
tiraram um bilhete de ida e volta.
Alfama, Madragoa, Bairro Alto,
tu cá-tu lá num barco de brincar.
Metade de Lisboa à espera do asfalto,
e já meia saudade a navegar.
Leva namorados, marujos,
soldados e trabalhadores,
e parte dum cais
que cheira a jornais,
morangos e flores.
Regressa contente,
levou muita gente
e nunca se cansa.
Parece um barquinho
lançado no Tejo
por uma criança.
Se um dia o Cacilheiro for embora,
fica mais triste o coração da água,
e o povo de Lisboa dirá, como quem chora,
pouco Tejo, pouco Tejo e muita mágoa.
Publicado por ruisantos às 02:55 PM
Parabéns...
... ao Fragmagens pelo seu primeiro aniversário e pelo novo look muito agradável.
Um abraço.
Publicado por nelourenco às 10:38 AM | Comentários (3)
julho 15, 2005
WW I
Começou hoje, em 1918, a segunda batalha do Marne.
Publicado por MatosB às 05:50 PM
Vamos lá

Publicado por nelourenco às 03:04 PM
Bruce Lee

Morreu no dia de hoje, no ano de 1973, um dos mais espectaculares mestres das artes marciais.
Publicado por ruisantos às 09:50 AM | Comentários (1)
Cientista da NASA descobre mundo com três sóis

A gravura mostra a vista de uma hipotética lua na órbita do primeiro planeta conhecido existente num sistema solar triplo. Este gigante de gás descoberto pelo telescópio Keck I telescope atop Mauna Kea no Hawaii, orbita em torno de um único sol conjuntamente com mais duas estrelas. Assim, estando todos em órbita do mesmo sol, proporcionam um triplo pôr-do-sol espetacular.
As cores e tamanhos dos sóis reflectem as suas massas, temperaturas e distâncias.
A mais próxima é também a mais quente emitindo uma luz clara como o nosso sol, as outras duas mais pequenas e distantes emitem luz vermelha e alaranjada.
Esta família estelar é chamada HD188753 e encontra-se a 149 anos luz da constelação de Cygnus. O planeta agora descoberto chamado HD 188753 Ab, tem 1.14 vezes o tamanho de Jupiter.

Publicado por nelourenco às 09:47 AM
Bons Doutores, bons remédios
"
... o direito não pode ter a pretensão de ter sempre uma resposta, mesmo para aquilo que é humanamente e portanto juridicamente, insolúvel."
Taipa de Carvalho.
Publicado por MatosB às 12:21 AM
julho 14, 2005
Faróis de Portugal

O Arquipélago das Berlengas é composto por três grupos de ilhéus: a Berlenga Grande e recifes adjacentes, as Estelas e os Farilhões.
A ilha principal tem cerca de 1500 metros de comprimento por 800 metros de largura.
Quanto à presença humana pensa-se que já os Fenícios e os Lusitanos conheciam o arquipélago e o utilizavam como porto de abrigo, mas os vestígios mais antigos remontam à ocupação romana, constituindo na sua maioria restos de ânforas, datadas do séc. I ao séc. V.
As ruínas do Mosteiro da Misericórdia e a Fortaleza de S. João Baptista são de tempos mais recentes, séc. XVI.
No terraço do Forte ainda se pode ver uma peça de artilharia, o que leva a crer ter sido este um ponto estratégico de defesa.
O farol, ponto de referência na ilha, não só para a navegação mas também para quem a visita, começou por constar do alvará pombalino de 1 de Fevereiro de 1758, que o mandava edificar.
A sua construção viria a ser adiada, de tal maneira que uma portaria do Ministério da Fazenda de 1836, determinaria mais uma vez que ele fosse edificado, juntamente com alguns outros, encarregando o engenheiro Gaudêncio Fontana dessas construções e da melhoria dos faróis então existentes. Acabado de construir em 1841 o farol entrou em funcionamento em 1842.
Em épocas mais recentes, as actividades ligadas ao turismo com os excessos daí decorrentes, começaram a pôr em causa a beleza natural da ilha, daí a necessidade de solicitar o Estatuto de Reserva Natural, concedido em 1983 e que tem ajudado a preservar todo o ecossistema insular.
O Prémio Defesa Nacional e Ambiente, que tem como objectivo o incentivo das boas práticas ambientais nas Forças Armadas Portuguesas, foi atribuído à Direcção de Faróis em 2001, pela candidatura apresentada pela Marinha Portuguesa, “Energia Solar no Farol das Berlengas”.
In, Revista da Armada nº373 de Março de 2004
Publicado por joakim às 10:32 AM | Comentários (1)
Revoluções
Hoje, em 1789, o povo francês tomava pela força a Bastilha.
O mundo, não voltaria a ser igual.
Publicado por MatosB às 10:03 AM
com.s.ciência...
... ou nem tanto?

Cientistas também se enganam!
Uma análise de 45 estudos importantes publicados em três influentes revistas médicas entre 1990 e 2003 conclui que os resultados de parte deles acabaram por se revelar incorrectos.
Investigações posteriores contradisseram os resultados de sete desses estudos (16 por cento) e chegaram a resultados menos ambiciosos noutros sete (também 16 por cento), o que significa que quase um terço dos resultados originais não se confirmou, refere a edição de ontem do Journal of the American Medical Association (JAMA).
"Conclusões contraditadas e potencialmente exageradas não são raras nas mais visíveis e influentes investigações clínicas originais", afirma o autor do estudo, John Ioannides, da Universidade de Ioannina da Grécia.
Na opinião de especialistas, o estudo serve para lembrar a médicos e pacientes que não devem esperar demasiado de um único estudo e devem compreender que os avanços da medicina tornam por vezes obsoletos os tratamentos.
"Um único estudo não é a última palavra e isso é uma mensagem importante", afirmam os editores da revista num editorial que acompanha o estudo.
O trabalho incidiu em investigações divulgadas pelo New England Journal of Medicine, Lancet e JAMA.
Lusa
Publicado por sutenorio às 09:02 AM
ooops! o Ministro enganou-se?
Disse-o em directo nas televisões, o ministro António Costa, referindo-se aos sindicatos da polícia:
"Os sindicatos falam, exclusivamente, daquilo que lhes deve competir, ou seja, o estatuto socioprofissional dos seus associados, horários, salários, dias de férias. É sobre essas matérias que os sindicatos têm competência para falar. Sobre as outras matérias, são totalmente incompetentes e não devem ser tidos em conta nem ser ouvidos."
E eu que pensava que os Sindicatos, mais do que poderem, têm a obrigação de oferecer a sugestão de medidas eficientes...
Assim de repente, parece despropositado.
A menos que aquela saída se deva ao cansaço de saber que essas medidas sugeridas se prendem sempre e só com "uma classe representada por um dos sindicatos" em vez do interesse da instituição e do bem público...
Publicado por MatosB às 09:00 AM
julho 13, 2005
Se conduzir, não use o telemóvel...

... nem mesmo o sistema alta voz!
Quando estão a usar o telemóvel, os condutores têm quatro vezes mais probabilidades de terem acidentes.
Os cientistas da University of Western Australia chegaram a esta estimativa após terem analisado a conta de telefone de 456 motoristas que precisaram de tratamento hospitalar após acidentes na cidade de Perth.
A possibilidade de um acidente acontecer aumenta em quatro vezes caso o telemóvel seja usado dez minutos antes do acidente. Os cientistas chegaram a essa conclusão sem separar os motoristas que conduziam segurando o telemóvel dos que usaram o sistema de alta-voz.
Resultados semelhantes foram encontrados num intervalo de cinco minutos antes da batida. «É verdade que, cada vez mais, os novos veículos são equipados com tecnologia de alta-voz. Mas, apesar da tecnologia permitir as mãos livres do aparelho, verificámos que isso não significa que o risco seja eliminado», disse à BBC Suzanne McEvoy, uma das autoras do estudo, acrescentando que «a nova tecnologia acaba por levar a um aumento do uso do telemóvel no carro e contribuir para mais acidentes.»
Especialistas em segurança dizem que o estudo, publicado no British Medical Journal, ainda mostra que as regras também deveriam ser aplicadas para o uso de telemóvel em sistema de alta-voz.
Os investigadores analisaram o uso do telemóvel imediatamente antes do acidente e em viagens no mesmo horário, 24 horas antes, três dias e sete dias antes do acidente.
MNI
Publicado por sutenorio às 09:28 PM
Contagem decrescente

Depois do acidente do vaivém Columbia em 2003, vai ser lançado esta quarta-feira no Cabo Canaveral rumo à EEI, o novo vaivém espacial Discovery STS-114.
A líder desta operação é Eileen Collins, astrónoma e piloto da Força Aérea americana, conhecida por ter sido a primeira mulher a encabeçar uma missão de acoplamento à estação espacial russa, MIR.
A Discovery STS-114 parte numa missão que irá durar 12 dias. Uma das grandes novidades deste voo são as modificações realizadas na própria nave.
A falha na protecção térmica do Columbia (provocada pelo pedaço de espuma isolante) e o colapso da nave estiveram, ao longo de dois anos, na mente dos peritos da agência espacial. A NASA não admite mais falhas deste género e procedeu a uma série de transformações no vaivém, nomeadamente no sistema de aquecimento dos canais do tanque de combustível. No seu regresso, quando o vaivém entrar na atmosfera terrestre vai enfrentar temperaturas na ordem dos 1600 graus Celsius. Por esta razão, a nave foi revestida com um escudo composto por milhares de placas térmicas.
Publicado por nelourenco às 11:58 AM
Ficções
Digo-o já
a ti miragem
enquanto lembro
com os olhos que tenho
que não cabes no meu olhar
que a imagem que tive
não foi ideia que retive
nem querer sério de me bastar
vai
e fica o que vi
enquanto partes da imagem
só resultam do que li.
Dos Tempus.
Publicado por MatosB às 11:45 AM
olhares alheios

Publicado por sutenorio às 10:29 AM
Vai um copo...

Publicado por ruisantos às 09:00 AM
julho 12, 2005
ex certus - pessoalidades
Antes que esteja acabado, antes que acabe, digo que já: isto está mau.
Já tinha sentido, mas não tinha ainda vislumbrado uma forma de retratar a situação, nem que fosse mentalmente.
Depois, acabei por somar diversos momentos recentes (dos últimos quatro anos) e cheguei à primeira construção do que tinha observado e que fica aqui em jeito de citação:
"Poderão haver alunos que precisam muito de humildade efectiva, para compreenderem que se têm de deixar ensinar.
Mas é especialmente verdade, que há professores que têm de ser humildes para ensinar com efectividade."
Mesmo sem desrespeito directo entre eles, a falta de equilíbiro entre ambas as posições conduz ao estrangulamento do (verdadeiro) espírito académico.
A imposição de uma teoria, sua ou doutro Professor, por si, porque sim, negando a validade ao que não foi dito por ele (non magister dixit) e sob a capa de um pretenso rigor, não traduz docência.
Muito menos em Direito.
Publicado por MatosB às 05:00 PM
Estás quase a chegar....

...ao teu destino.
Parabéns por mais um ano, feito com muito trabalho e dedicação.
Fico muito feliz por ti e por um dia te ter incentivado a ir para a Universidade, caso não tivesses ido ter-se-ia perdido um grande estudante. Só falta só mais um ano e já se vê o fim.
Ao meu amigo Nelson
Publicado por ruisantos às 04:40 PM | Comentários (5)
Final da Taça
Para os amantes (e não só) de pool, este fim de semana, dias 15, 16 e 17, passem pelo Cascais Shoping para assistir à final da Taça de Portugal Equipas. Aos participantes (e não só) desejo boas tacadas!
Publicado por ruisantos às 01:04 PM
Muito cuidadinho com eles...

Todo o cuidado é pouco, nada de distracções! E não vale dizer que "isso a mim nunca me acontece", mais vale dizer um dia "isso a mim nunca me aconteceu".
A Morte por Afogamento é rápida e silenciosa. É este o lema da Campanha sobre Segurança na Água que a APSI – Associação para a Promoção da Segurança Infantil.
Os acidentes continuam a ser a maior causa de morte e incapacidade das crianças e jovens em Portugal, sendo o afogamento responsável pela segunda causa de morte acidental. O nosso País encontra-se entre os 6 países europeus com maior mortalidade por afogamento, com maior incidência nos primeiros 5 anos de vida. Com o objectivo de promover a implementação de um plano de intervenção Nacional, a APSI, lançou, para o Verão de 2003, uma campanha sobre segurança na água, coordenada com a Aliança Europeia de Segurança Infantil, da qual é membro fundador e que vale sempre a pena aqui recordar, porque é um problema actual.
Publicado por ruisantos às 09:29 AM
olhares alheios

Publicado por sutenorio às 09:20 AM | Comentários (1)
Com licença...
Abriu hoje, em 1920, o Canal do Panamá...
Publicado por MatosB às 12:24 AM | Comentários (1)
julho 11, 2005
Uma questão de...
... lógica!
Publicado por sutenorio às 06:18 PM
Comissão por omissão
Uma coisa é a "política criminal"; outra, é a falta dela.
Enquanto lá (UK) eles reagem assim; por cá, desde 1992 que se pede ao poder legislativo o acesso aos "dados de tráfego" (que nada tem a ver com o conteúdo das comunicações) no âmbito de uma investigação criminal (nem se atrevia a Polícia a solicitá-los fora de um Inquérito).
Devem estar à espera que "por cá" ocorra uma tragédia, para depois legislarem mal, depressa e "em excesso" (leia-se, em total compressão dos DLG's)...
Publicado por MatosB às 09:24 AM
KONNICHIWA Hallo CIAO Hola HET HALLO Bonjour HEI Olá HELLO...

Publicado por sutenorio às 09:00 AM | Comentários (1)
julho 10, 2005
eLUZtrace

Publicado por sutenorio às 09:42 PM
WW II
Hoje, em 1940, deu-se início à Batalha de Inglaterra.
Publicado por MatosB às 07:20 PM
Estás mais velho
Parabéns Ricardo!
Que o sol da tua terra te ilumine o coração!
Publicado por MatosB às 09:15 AM | Comentários (1)
julho 09, 2005
eLUZtrace

Publicado por sutenorio às 10:18 AM
Programa Antídoto

O Programa Antídoto é uma iniciativa que pretende fazer frente ao uso ilegal de venenos, procurando conhecer a dimensão do problema e as suas consequências, de forma a implementar medidas para as solucionar ou minimizar.
Em Portugal, o grupo de trabalho foi mais alargado desde o início pois procurou-se incluir de imediato todas as entidades que pudessem desempenhar um papel activo na luta contra o uso de venenos. Assim, embora a iniciativa inicial de implementar o programa em Portugal tenha partido das organizações ecologistas, nunca se pretendeu restringir o acesso a outras organizações interessadas, e por isso, actualmente já aderiram ao programa 23 entidades dos mais variados sectores e várias outras encontram-se em fase de adesão.
Em Espanha, o programa foi criado e é actualmente implementado por algumas das Organizações Não-Governamentais de Ambiente mais importantes do país, apoiadas pelas entidades estatais, e estabelecendo parcerias com organizações representativas de vários grupos sociais relacionados com a problemática do uso ilegal de venenos.
A nível ibérico, embora as acções se tentem sempre adaptar às realidades locais de cada região, têm-se coordenado todas as acções e estratégias nacionais e locais com objectivo de intercambiar informações, aperfeiçoar procedimentos e assim melhorar os resultados globais da luta contra o uso de venenos. Para isso, periodicamente são efectuadas reuniões entre os elementos de Espanha e Portugal.
Publicado por sutenorio às 09:40 AM
Em público
"... para público crime, pública condenação ..."
Ecos de distonias da actualidade.
Por Eco. Em "O Pêndulo de Foucault".
Publicado por MatosB às 12:09 AM
julho 08, 2005
Mundo perfeito

O paraíso não existe como uma realidade que se manifesta temporalmente, como a duração; o paraíso talvez tenha existido mas este é um momento, nós temos a virtualidade do paraíso e esta virtualidade pode tornar-se real em determinados momentos. Por exemplo os escritores franceses falam muito em instante total; quer dizer, o paraíso seria o momento em que a pessoa sentiria uma sensação absoluta, total, de bem-estar, maravilhosa. E esses momentos apesar de serem improváveis são possíveis.
António Ramos Rosa
Publicado por sutenorio às 06:26 PM
Parabéns...

... ao Carriço que hoje ficou mais velho um ano!
Publicado por nelourenco às 03:03 PM | Comentários (2)
Stress

Para quem sofre de Stress e costuma por isso aborrecer os outros, aqui deixamos uma alternativa.
Download file
Publicado por nelourenco às 02:47 PM | Comentários (2)
Terror visto em primeira mão
Vítimas dos ataques de ontem em Londres mostram o que se passou logo após as explosões.
As fotos tiradas utilizando telemóveis podem ser vistas aqui.
Publicado por nelourenco às 11:50 AM | Comentários (1)
Leite pode provocar excesso de peso

Estudo lança alertas a crianças e adolescentes pois, embora as crianças sejam incentivadas a beber bastante leite, sugere que, quanto mais leite bebem, mais gordas serão. E que o leite desnatado é, nesse caso, pior do que o integral.
Houve uma descoberta surpreendente que contraria crenças antigas, até mesmo enraizadas entre os especialistas. De acordo com a líder do estudo, Catherine Berkey, «ao contrário da nossa hipótese, o leite desnatado e o leite com um por cento de gordura foram associados ao ganho de peso. Mas a gordura dos lacticínios, não».
O quadro pode ser decorrente do facto de os adolescentes consumirem leite com pouca gordura de forma mais despreocupada. Por isso, pode ser que não seja o leite em si, mas as calorias que o leite contém, as responsáveis pelo ganho de peso.
Walter Willett, da Escola de Saúde Pública de Harvard, que também trabalhou no estudo, disse às agências internacionais estar preocupado com o grande número de publicidades envolvendo o leite. «A bebida básica deveria ser a água», justificou Willett, acrescentando que «em muitas partes do mundo, as crianças não bebem leite de nenhum tipo e todas acabam por ter ossos saudáveis.»
As crianças que beberam mais de três copos de leite por dia apresentavam probabilidades 25 por cento maiores de terem problemas de excesso de peso, ao contrário daquelas que consumiram dois ou três copos da bebida por dia.
Segundo este estudo norte-americano feito com mais de 12 mil crianças, com idades entre nove e 14 anos, as que consumiram mais leite pesavam mais do que os que consumiam menos. Deste modo, diz um artigo publicado na revista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, as crianças que mais leite beberam são as que ganharam mais peso.
Um copo de 225 mililitros de leite normal possui 150 calorias, o de leite com um por cento de gordura, 100 calorias, e o leite desnatado, 85 calorias. «A mensagem a ser incorporada aqui é que as crianças não devem ingerir leite como uma forma de perder peso ou de tentar controlar o peso», disse Berkey. Estima-se que cerca de 16 por cento das crianças norte-americanas tenham excesso de peso.
Um estudo publicado na revista Pediatrics mostrou que a prática de exercício físico é pelo menos tão importante quanto o consumo de comidas ricas em cálcio para a fortificação dos ossos. Segundo Willett, os vegetais de folhas verdes e outras comidas são alimentos ricos em cálcio que os norte-americanos não consomem.
A equipa de Willett acompanhou 12.829 crianças, com idades entre 9 e 14 anos em 1996, até 1999. As crianças preencheram com regularidade questionários sobre os seus hábitos alimentares e estilo de vida.
MNI
Publicado por sutenorio às 09:30 AM
julho 07, 2005
eLUZtrace

Publicado por sutenorio às 04:14 PM
Atentados em Londres

Publicado por nelourenco às 12:28 PM | Comentários (2)
Os Faróis de Portugal voltaram

Consta que em 1410, teria aparecido no Cabo Espichel, Santa Maria (Nossa Senhora do Cabo) para acalmar um temporal e “iluminar o oceano como se fosse dia”. Em 1428 já lá existia a ermida da memória e em 1430 começaram os círios, e a irmandade de N. Sr.ª do Cabo edificou um farolim antecessor do actual farol.
A grande afluência de círios ao cabo obrigou a que, em 1715, se construíssem hospedarias com sobrados e lojas que seriam ampliados cerca de cinquenta anos depois. As hospedarias, a ermida e uma igreja mandada construir em 1701 por D. Pedro II, constituem actualmente o Santuário de N. Srª do Cabo Espichel, local muito demandado por peregrinações.
A construção do actual Farol do Cabo Espichel decorre do ímpeto reformista que resultou do terramoto de 1755, em que o Marquês de Pombal cria, em 1758, um Serviço de Faróis organizado e manda construir seis faróis. A sua construção data de 1790, a cerca de 600 metros do Santuário.
Apesar de se situarem numa zona isolada, o Farol e o Santuário constituem um importante motivo de interesse da região.
In, Revista da Armada nº372 de Fevereiro de 2004
Publicado por joakim às 11:13 AM
LGP

As Pessoas Surdas constituem uma Comunidade com Língua e Cultura próprias.
A comunidade Surda inclui também familiares, amigos, colegas, profissionais, professores e todos aqueles que de algum modo se deixaram maravilhar pela cultura e pela língua natural dos Surdos: a Língua Gestual Portuguesa (LGP).
As pessoas que ensurdeceram mais tarde ou têm um défice auditivo menos acentuado são diferentes das pessoas que nasceram Surdas. A sua Língua mãe é o Português, embora a comunicação visual lhes seja sempre mais facilitadora.
As crianças que nascem Surdas têm a LGP como língua natural e aprendem o Português como 2ª Língua. O Português é aprendido mais facilmente quando é ensinado através da LGP.
Quanto melhor os pais e os professores dominarem a LGP, maior será o desenvolvimento cognitivo e a estabilidade psico-afectiva das crianças Surdas.
A utilização da LGP em ambientes educacionais e sociais, nomeadamente através de pessoas ouvintes competentes em LGP, intérpretes ou não, permite às pessoas Surdas acederem plenamente à comunicação e à informação.
Os Surdos necessitam de programas de televisão devidamente legendados e traduzidos em LGP para ter acesso à informação oral.
Informação sobre cursos de LGP AQUI.
Associação Portuguesa de Surdos
Publicado por sutenorio às 09:29 AM
Isismo - reload
É "confundir o que uma coisa é, com o que ela devia ser".
Tradução livre de Lawrence Lessig.
Donde:
quem confunde naqueles termos, está em erro? ou em desespero?
Publicado por MatosB às 12:55 AM
julho 06, 2005
Notas
Culpa, executor, complexos fácticos, dolo, estado de necessidade, agentes, tipicidade, desvalor do resultado, consciência da ilicitude, acções penalmente relevantes, causas de justificação, conduta subsumivel, cumplicidade, imputação objectiva, legitima defesa putativa, punibilidade, elemento volitivo, causas de desculpa, preterintencionalidade, responsabilidade jurídico-penal, teoria da adequação, facto típico, negligência, ilicitude, juízo de prognóse póstuma, teoria da acessoriedade limitada, conhecer e querer, desvalor da acção, instigador, pressupostos extrínsecos, capacidade, elemento cognitivo, excesso asténico, ...
Falta Penal!!!
Publicado por sutenorio às 08:34 PM | Comentários (1)
com.s.ciência

Estudos confirmam efeitos nocivos da TV nas crianças
Três estudos divulgados há 2 dias nos Estados Unidos comprovam que a televisão é negativa para as crianças, sobretudo se o aparelho estiver no quarto, e que o acesso a computadores aumenta o seu rendimento escolar.
"A investigação dá mais uma razão aos pais para tirarem o televisor do quarto das crianças ou não deixarem que o ponham lá", disse Thomas Robinson, do Hospital Pediátrico de Stanford (Califórnia).
Um dos estudos, de investigadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford e da Universidade de Johns Hopkins (Maryland), demonstra que o rendimento escolar infantil aumenta consideravelmente quando as crianças têm a acesso a computadores.
Os níveis mais altos de aproveitamento escolar foram observados nos alunos que tinham acesso a um computador em casa e não viam televisão na cama.
Outra investigação, publicada pela revista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine", indica que o desenvolvimento da capacidade das crianças acumularem conhecimentos é prejudicado pela televisão até aos três anos de idade.
Segundo este trabalho, as crianças de entre três e cinco anos vêem uma média de duas ou mais horas por dia, apesar de, em geral, não assistirem aos programas que lhes são dedicados.
Por outro lado, o trabalho revelou que a televisão pode ter efeitos positivos depois dos três anos, pelo menos no que se refere à leitura e à memória de curto prazo, embora não em matemática ou compreensão de leitura.
Segundo outro estudo, da Universidade de Otago (Nova Zelândia), quanto mais tempo as crianças passam à frente da televisão, menos provável é que tenham um título universitário no período adulto.
De acordo com o estudo, as crianças que vêem televisão mais de três horas por dia obtêm as piores notas em todos os níveis de ensino.
O primeiro estudo envolveu 350 crianças de seis escolas públicas do norte da Califórnia, 70 por cento das quais tinha televisão no quarto.
A segunda investigação, da Universidade de Washington (Seattle), baseou as conclusões na análise de dados de 1.797 crianças com seis anos.
"A análise mostra um padrão permanente de associações negativas entre televisão antes dos três anos e resultados intelectuais aos seis e sete anos", de acordo com os autores do estudo.
O terceiro estudo abrangeu mais mil crianças nascidas na cidade de Dunedin a partir de 1972 e seguiu a sua evolução até chegarem ao período adulto e os seus hábitos de ver televisão.
"Os resultados mostram que se pode melhorar a qualidade da educação na Nova Zelândia se as crianças virem menos televisão", afirmou um dos investigadores, Bob Hancox.
"Parece que ver demasiada televisão na infância tem um efeito não só negativo como duradouro no êxito profissional", acrescentou.
Lusa
Publicado por sutenorio às 03:05 PM
As Forças do Universo
"Segundo a «Associated Press» a astróloga russa Marina Bai processou judicialmente a NASA, alegando que a colisão da sonda “Deep Impact” com o cometa “Tempel 1” no passado dia 4 de Julho «destruiu o balanço natural das forças do Universo».
Os cientistas da NASA dizem que o choque do “Deep Impact” não alterou de forma significativa a órbita do cometa à volta do Sol e que a experiência de recolha de dados provenientes dos detritos causado pelo impacto não implica qualquer perigo para a Terra.
Mas a astróloga não acredita nestas patranhas, e pede agora à NASA uma indemnização de 300 milhões de dólares (aproximadamente o custo da missão), pelos danos morais que sofreu e também pela alteração do seu horóscopo."
Tirada daqui.
Publicado por nelourenco às 01:41 PM
Londres recebe olimpíadas de 2012

Após a eliminação de Moscovo, Nova Yorque e Madrid na primeira volta, ficou decidido que os Jogos Olímpicos de 2012 se vão realizar em Londres.
Assim, não se poderá levar para a frente a utilização do eclipse solar previsto para o dia de abertura (aqui). Até porque o nevoeiro londrino deve marcar presença na abertura dos jogos...
Publicado por nelourenco às 12:48 PM
Jogos...
... de lógica. Divirtam-se!
Publicado por sutenorio às 12:09 PM
julho 05, 2005
Emendas vs. retalhos
Lá, Emenda-se.
Neste dia, mas em 1971, nos USA, os maiores de 18 anos passaram a poder exercer o seu direito de voto.
Foi pela 26.ª Emenda à Constituição norte-americana.
O que leva a pensar no que há ainda a "Emendar" por cá, já que o ritmo é bem diferente, quando comparado em termos de vigência.
Publicado por MatosB às 06:15 PM
Alentejanices

Uma janela não tem de ser uma janela qualquer,
pode ser muito mais do que isso, é cultura.
Publicado por ruisantos às 02:18 PM | Comentários (2)
com.s.ciência

Conflitos laborais podem levar à morte
Se os patrões intratáveis podem tornam a vida num inferno, todos sabemos, mas, segundo um estudo, também podem ser uma verdadeira ameaça à saúde.
Os chefes que tratam os seus subalternos com injustiça podem causar um aumento da tensão arterial dos funcionários, aumentando o risco a longo prazo de sofrerem de um ataque cardíacos ou de acidente vascular cerebral (AVC).
Os cientistas sustentam que os resultados são uma prova clara de que um chefe visto como injusto pode causar stress e, consequentemente, abalar a saúde e o bem-estar dos seus empregados. Os investigadores dizem que as doenças cardiovasculares afectariam menos gente se todos estivessem felizes com os seus chefes.
Uma equipa do Buckinghamshire Chilterns University College, da Grã-Bretanha, realizou testes com 28 mulheres auxiliares de enfermagem a cada meia hora e por 12 horas, durante três dias. Segundo a médica Nadia Wager, que liderou o estudo publicado na revista «Occupational and Environmental Medicine», «um supervisor visto como desfavorável é um factor poderoso de stress, o que pode ter um impacto clínico significativo» na função cardiovascular.
As voluntárias do estudo são supervisionadas por enfermeiras e às vezes assumem o papel dos chefes. Quando trabalhavam com um supervisor considerado injusto, a pressão sistólica aumentava em 15 mm e a diastólica em cinco mm. Quando o chefe era considerado razoável, havia pouca oscilação.
Para se ter uma ideia, um acréscimo de pressão da ordem de 10mm na sístole e cinco mm na coluna de mercúrio na diástole eleva em 16 por cento os riscos de doenças coronárias e em 38 por cento a probabilidade de AVC.
O estudo também incidiu sobre um questionário. Cada uma das voluntárias teve de responder a um questionário, dizendo, por exemplo, se a sua supervisora a tratava com justiça ou se encorajava o diálogo antes de tomar decisões.
Das 28 auxiliares, 13 tinham como superiores duas pessoas - uma delas vista como mais justa que a outra. As outras 15 ou eram chefiadas por uma só enfermeira, ou por duas cujas maneiras de trabalhar eram vistas como igualmente justas. Neste segundo grupo, o facto de trabalhar com uma chefe ou com a outra produziu diferenças mínimas no nível de pressão do sangue.
Já no primeiro grupo, no entanto, a tensão arterial aumentou consideravelmente entre as auxiliares que trabalhavam sob os comandos da chefe considerada injusta.
MNI
Publicado por sutenorio às 11:52 AM | Comentários (1)
Não reutilize garrafas de água vazias

A campanha «Água vem, embalagem vai» pretende alertar os consumidores para os acidentes provocados pela reutilização errada das garrafas vazias para outros líquidos, numa iniciativa da Associação Portuguesa de Industriais de Águas Minerais e de Nascente (APIAM).
A campanha pretende sensibilizar os consumidores para não utilizarem as garrafas de água vazias para guardar outros líquidos, tóxicos ou corrosivos, evitando assim acidentes pela sua inadvertida ingestão.
A APIAM lembra que as embalagens vazias são muitas vezes erradamente aproveitadas para armazenar detergentes, lixívias e outros líquidos facilmente confundíveis com água.
A campanha, dirigida aos estabelecimentos públicos de venda e aos consumidores, apela a duas práticas essenciais: a não reutilização de garrafas vazias de água e a verificação da inviolabilidade dos vasilhames, exigindo que a sua abertura seja feita na presença do consumidor ou pelo próprio.
Embora não hajam dados estatísticos rigorosos em Portugal, o testemunho dos profissionais de saúde indica que o uso indevido das embalagens está associado à ingestão de substâncias perigosas.
Fonte: Lusa
O Centro de Informações Anti-Venenos (CIAV) do INEM colaborou também com esta campanha.
No site do CIAV pode encontrar-se a documentação respeitante a campanha.
Publicado por nelourenco às 10:13 AM | Comentários (1)
Livros (z) - legis scripta
"Vão pensar que é embirração, mas não é.
Numa história de polícias, o Legislador está sempre tão presente como Jesus Cristo num catecismo para crianças."
"Polícias Sem História".
Moita Flores.
Publicado por MatosB às 12:39 AM
julho 04, 2005
comVERsos RImas

Árvores
Árvores negras que falais ao meu ouvido,
Folhas que não dormis, cheias de febre,
Que adeus é este adeus que me despede
E este pedido sem fim que o vento perde
E esta voz que implora, implora sempre
Sem que ninguém lhe tenha respondido?
Sophia de Mello Breyner Andresen
Publicado por sutenorio às 06:14 PM
Passem por (z)
Publicado por MatosB às 05:42 PM
O botão vermelho
Publicado por nelourenco às 03:46 PM | Comentários (2)
olhares alheios

Publicado por sutenorio às 03:03 PM | Comentários (2)
Impacto profundo

Após 172 dias e 431 milhões de quilómetros de viagem espacial, a sonda Deep Impact chegou e colidiu com o cometa Temple 1.
A colisão entre a sonda com o tamanho de uma pequena mesa de café e o cometa do tamanho de uma cidade abriu neste um buraco do tamanho de um estádio de futebol.
Andy Dantzler, director da Divisão do Sistema Solar da NASA, afirmou que a missão foi um sucesso espectacular e irá permitir que se saiba já desde hoje mais sobre os cometas e sobre a origem do sistema solar.
Para mais informação sobre a sonda visite a página em http://www.nasa.gov/deepimpact
Publicado por nelourenco às 02:12 PM
Estive lá…

“Quem quiser saber meu nome
Não precisa perguntar
Sou Martinho lá da Vila
Partideiro devagar
Quem quiser falar comigo
Não precisa procurar
Vá aonde tiver samba
Que eu devo estar por lá”
No concerto de Martinho da Vila no Coliseu, e pode-se dizer que aquele Senhor é simplesmente maravilhoso. O concerto foi muito bom, a mim soube-me a pouco e com certeza ao resto do coliseu que estava cheio. Gostei também muito da prestação da Katia Guerreiro, dona de uma voz impressionante, que marca bem a nossa cultura fadista, mas o Martinho...é um símbolo da musica brasileira, do melhor (para mim o melhor) que se faz por lá, a sua voz é inconfundível, calorosa, carregada de simpatia e de carinho, faltariam adjectivos para o descrever, quem gosta sabe do que falo, quem não conhece, vale a pena começar a ouvir.
Publicado por ruisantos às 10:14 AM
Onde está o... gato?

Publicado por sutenorio às 09:00 AM | Comentários (3)
julho 03, 2005
Tons de músicas (z) - asneiritmada
Eles "adoraram".
E ainda por cima, gostam de cantarolar "a 3" e "a 14"!
Eu, até estava contente: ambos concordavam com a compra do CD.
O mesmo CD! E era música (não um jogo qualquer para essas mini maquinetas de tons estridentes)! E era música em português! Que felicidade! Foi na escola que se juntaram a cantar as músicas giras!
Mas, afinal... porquê cantar tão baixinho?
- "para não te zangares connosco, por causa das asneiras".
Nem deu para desconfiar: era tarde demais...
Depois de ouvir, foi o colapso.
Quase que invocava a censura "strictu senso". Aquilo é... "rapamais".
Sim, sou: não é quota: é mesmo cota, no pejorativo.
É dos "Da weasel" e chama-se "Re-definições".
"ciça búru"...
Publicado por MatosB às 12:12 AM
julho 02, 2005
O perigo da velhice
Não sei de onde vem. Andava por aí na NET. São consequências previsíveis da reforma das reformas.
Publicado por MatosB às 08:10 PM | Comentários (5)
comVERsos RImas

Tu tens um medo:
Acabar.
Não vês que acabas todo o dia.
Que morres no amor.
Na tristeza.
Na dúvida.
No desejo.
Que te renovas todo o dia.
No amor.
Na tristeza.
Na dúvida.
No desejo.
Que és sempre outro.
Que és sempre o mesmo.
Que morrerás por idades imensas.
Até não teres medo de morrer.
E então serás eterno.
Cecília Meireles
Publicado por sutenorio às 10:29 AM
julho 01, 2005
Bom fim de semana

Publicado por nelourenco às 04:43 PM | Comentários (2)
Hoje (todos os dias)

Hoje quero amar-te intensamente.
Amar-te como se o passado já não existisse,
Como se a história tivesse sido apagada,
As raízes cortadas,
A memória perdida.
Hoje quero amar-te intensamente.
Amar-te como se não existisse outro momento,
Como se os dias não se sucedessem mais
E houvesse apenas presente.
Hoje quero amar-te intensamente.
Amar-te como se a noite adormecesse,
E as estrelas se apagassem.
Como se a lua não aparecesse,
E o sol da manhã não viesse.
Hoje quero amar-te intensamente.
Amar-te como se fosse hoje ou nunca mais.
Como se fosse o hoje, somente,
E fosse o amanhã, jamais.
Nelson Lourenço
Publicado por nelourenco às 03:15 PM | Comentários (2)
comVERsos RImas

Do amoroso esquecimento
Eu, agora - que desfecho!
Já nem penso mais em ti...
Mas será que nunca deixo
De lembrar que te esqueci?
Mário Quintana
Publicado por sutenorio às 12:52 PM
Hoje
Fez muito tempo deram início duas batalhas:
- Gettysburg, 1863;
- Somme, 1916;
Publicado por MatosB às 12:46 PM
Não são frágeis…

Não têm de viver em redomas de vidro, nem serem excessivamente protegidas, devem ser sim respeitadas, aliás como todos os seres humanos, infelizmente a realidade está longe de ser essa, nem em Portugal nem no Mundo. É um problema complexo, quer seja cultural ou de classes, trata-se do pouco respeito que o Homem nutre pelos mesmos da sua espécie e das ridículas demonstrações de poder utilizadas através da violência física.
“A violência física é uma das expressões extremas, que revela a crueza e profundidade do problema. É no espaço doméstico que ela é mais frequente e apresenta variadas formas. Contrariando o senso comum, as pesquisas indicam que o lugar menos seguro para a mulher é a sua própria casa. Segundo dados mundiais, o risco de uma mulher ser agredida em casa, pelo marido, ex-marido ou actual companheiro, é nove vezes maior do que o de sofrer alguma violência na rua.
Escondida pela cumplicidade da sociedade e pela impunidade, a violência contra a mulher ainda é um fenómeno pouco visível. Os casos que chegam às autoridades são apenas a ponta do iceberg. Os registos de ocorrência nas polícias revelam um número significativo de casos provenientes das classes alta e média alta, contrariando a tese, de que a violência contra a mulher, é apenas o resultado de uma cultura da pobreza ou da baixa escolaridade.”
Publicado por ruisantos às 09:26 AM